Freie Emder Kampfkunst Organisation e.V.
FEKO e.V. / RFC-Defense
Unser Wochenplan:
Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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Gruppe:
16:00-17:30 Uhr |
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| Krav Maga für Kids
für Teenys
und Jugendliche
( ca 12.-ca.16.Jährige) | ||
Gruppe:
18:00-19:30 Uhr |
| ab 18. Jahren
Krav Maga /
RFC Defense
| Calisthenics
mit Philipp
und Sonntags
( 13:00 - 14:30) | Nach Absprache
Sparring/Freies Training/Fitness | |
19:30-20:30 |
| Sparring/Freies Training | diverse Kurse
(nur mit Absprache) |
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Gruppe:
20:00-21:30 Uhr | MMA / Bodenkampf
mit Thomas Schülke |
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| MMA / Bodenkampf mit Thomas Schülke | |
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Das machen wir:
Bei uns werden Techniken aus:
- Krav Maga
- Escrima, Arnis, Kali
- Jeet Kune Do
- RFC
angeboten.
Dabei steht die Effektivität der einzelnen Techniken im Vordergrund.
RFC Defense (Real Fighting Concepts)
RFC Defense ist ein Selbstverteidigungssystem, dass viele der oben gennanten Kampfsportarten miteinander verbindet. Das Ziel von RFC Defense ist, dass sich ganz normale Leute wirkungsvoll und schnell verteidigen können. Dafür werden Techniken und Taktiken eingesetzt, die einfach und unkompliziert aber sehr effektiv im Notfall umsetzbar sind.
RFC Defense ist für: Kinder, Schüler, Jugendliche und Erwachsene aber auch speziell für Personal und Mitarbeiter aus Hotelerie und Gastronomie, Taxifahrer, Geschäftsleute und andere Berufsgruppen wie Bodyguards und Sicherheitskräfte gut geeignet, um mehr Sicherheit im Alltag zu gewinnen.
Zu finden sind wir in der Handeslstraße 8a, 26759 in Hinte
Individuell
Gerne bieten wir auch Gruppen-Kurse an, die speziell auf Ihre Bedürfnisse
(z.B. Empfangspersonal, Taxi oder Busfahrer, Schulen-Gewaltprävention, Arbeitsgruppen und vieles mehr... ) zugeschnitten sind.
Sprechen Se uns einfach an.
Nähere Informationen bekommen Sie auf Nachfrage hier .
Kommen Sie gerne vorbei und lernen Sie uns persönlich kennen.
Kindertraining
Im Kindertraining lernen die Kinder Grundlagen der Selbstverteidigung und haben die Möglichkeit, das Erlernte durch Gürtel-Prüfungen unter Beweis zu stellen. Dabei kommt natürlich der Spaß in einer Gruppe von Gleichaltrigen nicht zu kurz. (11-17 Jahren)
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Erwachsenen Training
Ziel der Erwachsenen ist es effektive Selbstverteidigungstechniken zu erlernen und zu üben. Dabei wird auch die normale körperliche Fitness erhalten. Das Training umfasst unterschiedliche Kampfsportarten und Stile und ist sehr vielfältig.
Freies Training
Das Freie Training ist zum Vertiefen, gemeinsamen Training und zum selbständigen Üben gedacht.
Hier können Trainingsinhalte wiederholt und die eigenen Schwerpunkte verbessert werden.
Fitnessbereich
Mitglieder haben nach einer Einweisung die Möglichkeit unseren Fitnessbereich zu nutzen und so die eigene Fitness zu verbessern.
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